Добавляйтесь!

Как развить интуицию

Здравствуйте, в этой статье я расскажу вам о простых упражнениях для развития интуиции. О том, что такое интуиция читайте  >>ЗДЕСЬ

 

Прежде чем перейти к упражнениям, я хочу вам дать небольшое наставление:

все упражнения для развития интуиции имеют вторичную важность, они не будут иметь смысла если вы не позволите себе иметь интуицию на ровне с другими чувствами.

Внесите интуицию в список нормальных способностей человека, в список качеств, которыми обладаете вы.

Позвольте себе доверять своим ощущениям и тогда приведенные ниже упражнения помогут вам в развитии этого удивительного и очень полезного качества.

 

Упражнения для развития интуиции

1. Угадайка:

Возьмите три непрозрачных одинаковых стаканчика. Внутрь одного из них наклейте наклейку или приклейте несколько спичек, или любой другой небольшой предмет.

В общем, один из стаканчиков необходимо обозначить изнутри, но так, чтобы он не отличался от других по весу или  другим признакам.

Затем ставим все стаканчики на стол и перетасовываем их таким образом, чтобы вы не смогли визуально определить помеченный стаканчик.

Далее вам нужно расслабиться и попробовать почувствовать стаканчик, который был помечен вами. Не пытайтесь угадать, отключите свой логический ум, позвольте вашим ощущениям определить нужный вам стаканчик.

Упражнение называется «Угадайка», но в нем нужно не угадать, а с помощью своих чувств и ощущений, определить помеченный стаканчик.

 

2. Образное мышление:

В отличие от первого упражнения, это можно выполнять где угодно и когда угодно. Его суть заключается в том, чтобы на 10-20 минут мыслить исключительно образами и чувствами, без использования внутреннего диалога.

Осмотритесь вокруг себя, отмечайте любые окружающие вас предметы, но не используйте никаких слов, представьте, что вы не знаете ни одного Земного языка, обозначайте предметы лишь при помощи образов и чувств. Воспринимайте весь окружающий вас мир при помощи образов и чувств.

Примеры:

а) вы видите дверь, представьте ее предназначение, как она открывается и закрывается, что она является входом и выходом…

б) увидели телефон – представьте что это за предмет и для чего он предназначен.

в) увидели кота – представьте что из себя представляет это животное

Процесс определения объектов занимает должен занимать 1-2 секунды и даже меньше.

 

3. Бесконтактное прикосновение:

В этом упражнении вам необходимо представлять как-будто вы прикасаетесь к окружающим вас предметам, проводите по ним пальцем, берете их в руки… При этом вам необходимо стараться максимально точно воспроизводить все ощущения от контакта с объектом.

Например: вы видите телефон на столе, представьте как вы провели по его корпусу пальцем, ощутите это движение, почувствуйте его материал; Представьте, что вы взяли телефон в руку, ощутите как он лежит в руке, почувствуйте его вес и форму…

При выполнения этого упражнения вам не нужно обращать внимания на свои реальные руки, все манипуляции с объектами необходимо выполнять с помощью своей визуально представленной руки или обоих рук.

Когда вы поработаете с одним предметом, перейдите к другому, затем к следующему и так далее.

 

Этих трех упражнений вполне достаточно для серьезного развития своих интуитивных способностей. Все что вам необходимо – это вера в себя, желание добиться результата и периодическое выполнение вышеуказанных упражнений.

Желаю Вам успехов!

———————-

С уважением Денис Вин

.

10 комментариев к записи “Как развить интуицию”

  • Зоя:

    Денис, благоДАРЮ! Упражнения доступные, получаются и я включила их в свой утренний рацион. Успехов Вам!

    [Ответить]

  • Елена:

    Благодарю, Денис! Статья понраваилась. Коротко. ёмко. Упражнения тоже. Состаканчикком ещё не пробовала. Теперь главное делать :)

    [Ответить]

  • Margo:

    Довольно заниательно и позновательно. Будем практиковать. Вот только иногда обстоятельства не позволяют следовать интуиции.

    [Ответить]

    Denis Vin Ответ:

    Да, все верно, иногда приходится следовать вопреки своим чувствам. Ведь мы не одни живем в этом мире, и помимо нашего намерения, есть намерение других существ живущих в нем…
    Главное помнить, что лучше не бороться с течением, а использовать его в своих целях!

    [Ответить]

  • Надежда:

    Спасибо, Денис! Ваши статьи всегда читаю с интересом. Насчет интуиции все правильно, заметила,что когда чувствую беспокойство во время принятия решения, значит, положительного решения принимать не стоит.

    [Ответить]

    Denis Vin Ответ:

    Спасибо, Надежда!

    [Ответить]

  • Ольга Воронина:

    Классные упражнения и очень доступные. Ощущать предметы у меня получается. Обязательно включу эти упражнения в свой рацион дня. СПАСИБО ВАМ!

    [Ответить]

    Denis Vin Ответ:

    Желаю вам успехов, Ольга!

    [Ответить]

  • Светлана:

    Спасибо,Денис, большое.))) Буду пробовать!

    [Ответить]

    Denis Vin Ответ:

    Желаю Вам успехов, Светлана!

    [Ответить]

Оставить комментарий