Добавляйтесь!

Сложные асаны йоги в моем исполнении

Здравствуйте, Дорогой Читатель!

На этой странице я демонстрирую асаны йоги, требующие высокой подготовки и концентрации.

 

Я размещаю эти фотографии не с целью выпендриться, а для того, чтобы объяснить, что и Вы можете добиться подобных результатов.  Ведь я добился, а я самый обычный человек.

Все, что для этого нужно — это систематические грамотные тренировки и время, ну и конечно же вера в результат.

 

Пусть Вас не интересует гибкое тело, добивайтесь своих целей, принцип такой же!

И забудьте фразы: «Это сложно» или «Это не возможно» — это отмазки маленьких людей.

Упорство — вот ключ успеха. И это касается любой поставленной цели.

 

Сложные Асаны йоги в моем Исполнении:

Все фото сделаны во время вечерней разминки.

(Кликните, что бы увеличить)

5 комментариев к записи “Сложные асаны йоги в моем исполнении”

  • Татьяна:

    Чтобы добиться такого результата надо иметь огромную волю. Гибкость твоя,Денис, поражает!УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    [Ответить]

    Денис Мижеревич (Денис Вин) Ответ:

    Да, вероятно это так :) Было время, когда я с трудом доставал ладошками до пола…
    Само сложно было — это сесть на шпагат, остальное тело растянулось как-то незаметно.
    Несколько раз я бросал эту затею, что и происходит со многими.
    Нередко, из-за торопливого желания ускорить результат, я получал растяжение связок, что требовало длительного восстановления и тормозило результат еще больше…
    В растяжке важно терпение и настойчивость, систематически тренироваться и обязательно давать отдых своим связкам.
    Можно растягиваться каждый день, если это не навязчивые тренировки, а можно через день, если тренировки имеют более глубокий характер…

    [Ответить]

  • Татьяна:

    Денис!Вы молодец!Потрясающие результаты!

    [Ответить]

    Денис Мижеревич (Денис Вин) Ответ:

    Спасибо, Татьяна! Но на самом дела это постижимо каждому.

    [Ответить]

  • Очень крутой результат! ) Иногда кажется, что это генетика или врожденная гибкость.. хотя могзом пониманию, что это n-е количество часов тренировок…

    [Ответить]

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: