Добавляйтесь!

Архивы рубрики ‘Мои личные достижения’

Страница 1 из 212

Отжимание на двух пальцах

Отжимаюсь на 2-х пальцах. Может показаться, что для меня это вообще легко, но признаюсь честно, это не так, по крайней мере пока.
Ну очень пришлось постараться, чтобы продержаться 10 отжиманий.

21 августа 2016г.

Баланс, баланс на руках, поза скорпиона, выход силы в стойку на руках.

В этом видео я демонстрирую не так уж и давно освоенные элементы упражнений и поз (на момент записи). Сложнее всего было сделать выход на руки со сложенными ногами в позе Лотос — вся техника этого упражнения основана на мышечной силе, а весь вес тела практически собран в одну точку…

(май 2016 года)

Моя домашняя тренировка (нарезка)

Нарезка сложных элементов, входящих в мою обычную тренировку. Обычно, но не регулярно, я тренируюсь через день. Чаще всего, тренировки проходят в доме, когда тепло, то на улице и лишь изредка в зале.

(апрель 2016 года)

Прогулка на руках

Когда я стал более уверенно выполнять стойку на руках и даже перемещаться в таком положении по комнатам дома, то у меня родилась идея прогуляться на руках в более естественных условиях.

Неровная поверхность и морозчик -7 по Цельсию создавали трудность в сохранении баланса и координации…

(октябрь 2015 года)

Стойка на руках, голове…

Данное виде снималось в июле 2015 года. В нем я демонстрирую свои навыки баланса, упор был сделан на стойку на руках.

И я считаю это своим достижением, ведь начал я тренироваться стоке на руках с февраля 2015 года, до этого сдержать стойку едва ли получалось.

Да еще и неровная поверхность доставляла сложность выполнения .

(июль 2015 года)

Моя тренировка (нарезка моментов)

Данное видео снималось в парке, долго подбирал подходящее место с неброским фоном и небольшим количеством людей. Видео снимал в целью показать сложные элементы, входящие в мою обычную тренировку и показать некоторые личные достижения. Это было лето 2013 года, первая половина августа, жарень стояла не слабая, аж камера вырубалась от перегрева.

(лето 2013 года)