Добавляйтесь!

Архивы рубрики ‘Здоровье. Здоровый образ жизни’

Страница 5 из 512345

Энергетическое упражнение для глаз

Здравствуйте.

Предлагаю для вас энергетическое упражнение для глаз — очень эффективно снимает усталость и напряжение. Рекомендую  тем, кто много времени проводит за компьютером.

Выполняйте это упражнение когда почувствуете, что глаза уже устали.

В упражнении мы используем энергии наших ладоней для самовосстановления:

— в первой части упражнения мы используем энергию 3 нижних пальцев ладони (Мизинец, Безымянный, Средний);

— во второй части используем энергетический луч Большого пальца (Меридиан легких) — энергия воздуха.

Читать далее »

Тренажер для зрения

Здравствуйте, Дорогие Читатели!

Научно-технический прогресс приносит много радости и пользы, но к сожалению, с его развитием страдает самое  дорогое — наше здоровье.

 

В этой статье речь пойдет о зрении, органы которых мы подвергаем огромным ежедневным нагрузкам: телевизор, компьютер, планшет, телефон— это то, что не так давно вошло в нашу жизнь, то, что делает ее удобнее и то, от чего мы уже не можем отказаться.

 

И с этим нужно что-то  делать, ведь видеть и воспринимать окружающий мир четко и ясно желает каждый, но из-за вышеперечисленных факторов это качество подвергается риску и опасности. Читать далее »

Сложные асаны йоги в моем исполнении

Здравствуйте, Дорогой Читатель!

На этой странице я демонстрирую асаны йоги, требующие высокой подготовки и концентрации.

 

Я размещаю эти фотографии не с целью выпендриться, а для того, чтобы объяснить, что и Вы можете добиться подобных результатов.  Ведь я добился, а я самый обычный человек.

Все, что для этого нужно — это систематические грамотные тренировки и время, ну и конечно же вера в результат.

 

Пусть Вас не интересует гибкое тело, добивайтесь своих целей, принцип такой же!

И забудьте фразы: «Это сложно» или «Это не возможно» — это отмазки маленьких людей.

Упорство — вот ключ успеха. И это касается любой поставленной цели.

Читать далее »

Укрепление ДНА — дыхательное упражнение

 

Здравствуйте, Дорогие Друзья!

В этой статье я хочу поделиться с Вами очень простым и ОЧЕНЬ ВАЖНЫМ дыхательным упражнением.

 

Данное упражнение поможет Вам укрепить ОСНОВУ своего физического и энергетического здоровья. Я рекомендую его абсолютно для всех!!!

Но ОСОБЕННО его я рекомендую  для тех, кто болеет варикозным расширением вен в области малого таза.

Кто попадает под данную категорию, делаем это упражнение очень нежно и аккуратно.

Читать далее »

Самый БОЛЬШОЙ секрет…

Здравствуйте, Дорогие Друзья.

Сегодня у нас одна очень простая тема:

«Самый БОЛЬШОЙ секрет или главная причина всех неудах, проблем и болезней…»

 

Сейчас мы переживаем замечательное время: у нашей Земли ( и у нас соответственно) прошел самый ПИК перехода в новую эру —  ЭРУ ВОДОЛЕЯ!!!

 

Это событие подчеркивает аномальное изменение климата, технический прогресс за последние 25 лет, и, конечно же, стремление человека к самостоятельности и независимости….

Читать далее »