Добавляйтесь!

Архивы автора

Страница 5 из 12« Первая...34567...10...Последняя »

Моя домашняя тренировка (нарезка)

Нарезка сложных элементов, входящих в мою обычную тренировку. Обычно, но не регулярно, я тренируюсь через день. Чаще всего, тренировки проходят в доме, когда тепло, то на улице и лишь изредка в зале.

(апрель 2016 года)

Прогулка на руках

Когда я стал более уверенно выполнять стойку на руках и даже перемещаться в таком положении по комнатам дома, то у меня родилась идея прогуляться на руках в более естественных условиях.

Неровная поверхность и морозчик -7 по Цельсию создавали трудность в сохранении баланса и координации…

(октябрь 2015 года)

Стойка на руках, голове…

Данное виде снималось в июле 2015 года. В нем я демонстрирую свои навыки баланса, упор был сделан на стойку на руках.

И я считаю это своим достижением, ведь начал я тренироваться стоке на руках с февраля 2015 года, до этого сдержать стойку едва ли получалось.

Да еще и неровная поверхность доставляла сложность выполнения .

(июль 2015 года)

Моя тренировка (нарезка моментов)

Данное видео снималось в парке, долго подбирал подходящее место с неброским фоном и небольшим количеством людей. Видео снимал в целью показать сложные элементы, входящие в мою обычную тренировку и показать некоторые личные достижения. Это было лето 2013 года, первая половина августа, жарень стояла не слабая, аж камера вырубалась от перегрева.

(лето 2013 года)

Подборка фото из далекого 2011 года

 

Примерно в 2011 году я встал более осознанный путь практик йоги, где-то с того времени я начал вести свой первый блог.

Хорошо помню, как делал эти фотки на телефон Самсунг раскладушку, с камерой 0.3 мега пикселя. Телефон прикреплял резинкой к тюбику с кремом и ставил на таймер 10 секунд — так происходила представленная в видео фотосессия.

(весна 2011 года)

А где вы белок берете?

Самый частый вопрос

«Ты не ешь мясо? Так где же ты берешь белок?»  это, наверное, самый популярный вопрос и аргумент со стороны приверженцев традиционного питания.

Я нередко отвечаю на подобный вопрос встречным вопросом: «Скажи мне, друг, что же такое белок, для чего он необходим нашему телу?» — в лучшем случае последует ответ про незаменимые аминокислоты, но чаще всего растерянный взгляд.

Это говорит лишь о человеке, живущем в неведении и следующему общественному мнению.

Несомненно, за многовековое употребление животного белка наш организм кое-как приспособился к его усвоению и даже, при умеренном его употреблении,  может оставаться более-менее здоровым на протяжении жизни.

Но так было раньше, а сегодня, Читать далее »